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学生工作处举办心理教育讲座

2018-11-01 字体:

 

学生工作处讯(通讯员 马千里)10月31日下午,学生工作处在多媒体教室举办“班主任压力调适与阳光心态”心理教育专题讲座,由湖南农业大学心理学教师易芳主讲,学生处处长周素萍主持。在校班级的班主任及学生处全体工作人员聆听了此次讲座。


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易芳老师结合自身教学及心理咨询的相关工作经验,从压力来源、压力调查、心理减压三个方面,运用“EAP心理压力自评量表”、“布吉尼三A原则”等理论,分析心理问题的产生原因,还推荐了“笑声瑜伽”等缓解心理压力的办法。讲座中,易老师生动活泼的讲授,赢得大家的阵阵掌声。

周素萍在总结发言时表示,一场好的讲座能给人带来正能量,易老师严谨而科学的观点和新颖的授课方式,不仅有益于大家的心理健康,还能为各位老师的教学工作提供帮助。讲座在轻松、友好的氛围中顺利结束。

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